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平安养老险陕西分公司:举办“贺司庆·员工橙心面对面”活动

2024-05-26 12:41   来源: 互联网    阅读次数:2695

  为践行新价值文化与“三省”推广,平安养老险陕西分公司以集团36周年司庆为契机结合“员工聆听计划”指引要求,举办“贺司庆,员工橙心面对面”活动。

  活动邀请西北大学公共管理学院高阳教授为分公司员工带来生动有趣的《压力管理新科学》心理课程,通过分析压力的影响、情绪指向的压力应对及如何正确面对压力,与员工畅谈职场困惑、成长难题,纾解负面情绪。

  活动中,高阳老师对压力进行了详细讲解,如:当压力来临时,我们的身体会有紧绷、心跳加速、手发冷等反应、我们会有敏感、焦虑等感受;并通过实际的案例分析解读压力对于生命具有的重要意义,引导员工们对于压力进行重新思考:在压力来临时,思维和情绪都会变得更加敏感,而敏感可以带给大家更集中的注意力和行动力;在生活和工作中面对压力时,需要正确看待,看到压力背后的情绪,借由情绪了解自己的想法和处境,拿到破局的通关密码。

  在老师的带领与互动中,大家纷纷表示对于自己目前存在的困扰学到了一定的处理方法,后续还想参与此类活动。

  本次心理健康专题讲座内容丰富详尽、干货满满,具有很强的针对性和指导性,使员工对心理健康和压力的相关知识有了深入了解,并在一定程度上学到了正确应对压力的方式方法。

  后续,平安养老险陕西分公司将在集团“橙心橙意”员工聆听计划的指引下,持续努力提升一线员工心理健康能力,让大家能以更加积极的心理状态、更加饱满的精神状态投入到工作和生活中。


责任编辑:刘编
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